Online buchen
Kursübersicht
Mittwochskurs – Selfdefense & Korea Selbstverteidigung
Trainingsort
📍 Warmweiherstraße 34, 52066 Aachen
Etage – Klingel: „Kampfkunst“
Zielgruppe
Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Trainingszeit
🕕 Mittwoch, 18:00 – 19:15 Uhr
Kursinhalt
Der Mittwochskurs vermittelt Selfdefense und Korea Selbstverteidigung (Korea SV) in einem fortlaufenden, praxisorientierten Trainingskonzept.
Der Schwerpunkt liegt auf realistischen Selbstschutztechniken, Stressresistenz und Handlungssicherheit in Alltagssituationen.
Der Kurs ist fortlaufend, der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Begrenzte Teilnehmerzahl für effektives und sicheres Training.
Kursmodell & Beiträge
Selfdefense / Korea SV – fortlaufender Kurs
Training: 1× pro Woche
Monatsbeitrag: 39 €
Beitrag gemäß Schulordnung
Einführungsphase Selfdefense
Kein Aufnahmebeitrag
Nur Monatsbeitrag: 39 €
Teilnahme nur bei Buchung und Vorabzahlung über das Buchungssystem!
Selfdefense/Korea-Selbstverteidigung/Nahkampf
Grundlagen und Techniken
Erlernen Sie effektive Grundtechniken zur Selbstverteidigung, die in realen Situationen schnell anwendbar sind.
Effiziente Selfdefense für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren
Selfdefense – Korea Selbstverteidigung & Nahkampf
Grundlagen, Techniken und praxisorientiertes Training
Unsere Kurse in Selfdefense, Korea Selbstverteidigung und Nahkampf vermitteln ein realistisches Selbstschutzsystem für den Alltag. Der Fokus liegt auf funktionalen Grundlagen und effektiven Techniken, die auch unter Stress zuverlässig abrufbar sind. Es handelt sich nicht um Kampfsport, sondern um praxisnahe Korea Selbstverteidigung, angepasst an reale Bedrohungsszenarien.
Grundlagen und Techniken
Im Training erlernen Sie die wesentlichen Grundlagen der Korea Selfdefense:
Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Umklammerungen und Würgeangriffe
Effektive Konter, Takedowns sowie Halte- und Kontrolltechniken
Selbstverteidigung am Boden: Falltechniken, Befreiungen und sicheres Aufstehen
Verteidigung gegen Messer-, Stock- und Kurzwaffe
Messerhandhabung sowie Selfdefense mit und gegen Messer
Koreanischer Stockkampf (Dan Bong)
Alle Techniken sind einfach strukturiert, direkt anwendbar und ohne sportliche oder akrobatische Elemente.
Praxisorientiertes Training
Unsere praxisorientierten Trainingsmethoden bereiten gezielt auf reale Gefahrensituationen vor. Durch realistische Drills, Partnerübungen und kontrolliertes Kontakttraining wird:
das Selbstbewusstsein nachhaltig gestärkt,
die Reaktionsfähigkeit unter Druck verbessert,
Stressresistenz und Handlungssicherheit aufgebaut.
Das Training fördert die Fähigkeit, in kritischen Situationen ruhig, klar und entschlossen zu handeln, ein zentraler Bestandteil moderner Selfdefense und Korea Selbstverteidigung.
Trainingsziel
Ziel der Korea Selbstverteidigung (Selfdefense) ist es, Menschen dazu zu befähigen,
Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, ruhig zu bleiben und entschlossen zu handeln.
Der Fokus liegt auf:
Steigerung der persönlichen Sicherheit im Alltag
Mentaler und körperlicher Widerstandsfähigkeit
Kontrolle und Handlungsfähigkeit unter Stress